jak napisał

[...] ostrozniej gdy zagrozenie jest nie tylko w stojce ale z Cainem czy JDS to go ciagle nie widze. JDS... Czy jest wiekszy nie sadze chyba raczej bardziej wyciety.waga podobna jak wczesniej. Nie mam watpliwosci ze uszkodzenia mozgu zaczynaja powoli wychodzic w motoryce I refleksach. To nie sa zarty a jego styl walki powoduje ze ma mozg w gorszym [...]

tak jak zaczynałem swoj wywód na temat ATP - jak to praktyka pokazuje co innego? Gdyby tak było to jak mazak napisał po co brac kreatyne skoro masz juz gotowe ATP? Z relacji klientów wiem ze środek generlanie powodował bule głowy i niesttey mało kto do niego wracał. A propo fosforanu ... to jaki tam jest? Kiedyś był produkt MLO chyba mający w [...]

[...] z 1953 roku, a nie o tym, czy 666 siegał po doping. Przyznaję, że wygłupiłem się powołując się na opinię kogoś, kto występował tu anonimowo i który już się nie udziela na SFD, tym bardziej że jak się okazuje nie potrafię już odnaleźć linku do tego artykułu. Jeśli moderator uzna że mój powyższy wpis nie jest OK, to oczywiście można go wyciąć.

[...] wojny". "Ikona polskiego futbolu wypuściła werbalne trujące strzały przeciw Michaelowi Ballackowi i spółce" - dodał "taz". Niemcy sie wkurzyli :) a jak oni obrazaja nas na kazdym kroku to nic, nalezy sie tym szfabom :/ Mimo ze pana Bonka nie bardzo lubie ale za ta wypwoeidz i za wqur*** Niemcow pelen szacuneczek. :)

Tu nie ma o czym mówić, ktoś Ci musi pokazać jak to się robi, pilnować jak będziesz próbował i zaczniesz automatycznie uderzać nie myśląc o tym, raczej się nie obciąża bardziej żadnej nogi podczas zadawania ciosu żadnego (tzn potrafię sobie wyobrazić sytuacje że tak się robi, ale jak zadajesz takie pytania tzn że o tym w ogóle nie powinieneś [...]

jeżeli podchodzisz do tego tak jak napisałeś , to zmień nazwę tematu bo hardcore to napewno nie jest. zainteresowałem się bo myślałem że chcesz zaszaleć , a tu trening dostałeś lajtowy i na niego przystałeś. fajnie że ktoś Ci jeszcze napisał w tym treningu jakim ciężarem masz ćwiczyć w stosunku do maksymalnej mocy pozdrawiam

w takim razie skoro chciales oceny masy to tak jak ktos juz wczesniej napisal - miesnie sa ale byz wyrazu!! jezeli sie teraz redukujesz to zmiejsz talie bo ten metr obwodu to o jakies 10-15cm za duzo!! byc moze masz wieksze kaptury ale na tych zdjeciach jakies male sie wydaja - moze wymagaja dopracowania, przydaloby sie tez kark zmasowac jezeli [...]

[...] lub o tych: http://www.ebay.co.uk/itm/Twins-Muay-Thai-Boxing-Gloves-BGVL-3-8-10-12-14-16-oz-/152105295057?var=&hash=item236a2e9cd1:m:mUZtLvpCGDbciYd70hk8HHg Tylko nie wiem jak z rozmiarami. Jeden gość napisał, że Fairtex robi małe rozmiary i 16 oz u nich to to samo co 12 oz w twins. To możliwe? Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2016-06-12 [...]

"2.Co do tych 200 sztuk walk itd itp to napewno zadna z osob tutaj wypowiadajacych sie nie ma prawa zaprzeczac temu co Dan Inosanto powiedzial! Bardziej ciekawi mnie jakie zdanie w tej sprawie ma sam Ted Wong, jaki on ma stosunek do sifu Dana jeggo nauk i całych JKD koncepcje? " Po pierwsze Ted Wong jasno i wyraźnie wyraził się co sądzi [...]

[...] w parze ze sztukami walki. Jak sam Pudzian napisał planuje zrzucić parę kilogramów co polepszy jego już i tak będącą na wysokim poziomie sprawność fizyczną. Kiedyś na jego oficjalnej stronie były filmiki kiedy rzucał nogami nad głową jakiegoś gościa. Jak znajde to wrzucę je tutaj. Koleś ma ambicje i zaparcie do tego co robi więc nie może być źle.

[...] prehistorii Kung Fu są zapisy wyroczni, wykonane na kościach, pochodzące z czasów dynastii Shang (ok. 1523-1027 p.n.e.). Potwierdzają one istnienie Go Ti, a nawet opisują jak pewne ruchy walki przekształciły się w rodzaj tańca sławiącego siłę, męstwo i zwycięstwo. W tańcu tym ludzie z przytwierdzonymi na głowach rogami bodli się nawzajem, [...]

[...] na ekranie telewizorów to najlepsi z najlepszych - reprezentanci krajów i najczęściej medaliści MŚ i IO. To sa ludzie o wyjątkowych predyspozycjach do takiego typu wysiłku jakim jest sprint. Ktoś powiedział że ciężką pracą można dojśc do wszystkiego. BZDURA. 99,9999% populacji ludzi nie pobiegnie setki w 9,8 sek, choćby nie wiadomo jak [...]

Nie no z tym żartowałem akurat. Badania wykonuje raz w miesiącu, ogólnie zauważyłem że po dodaniu deki wartości powoli zaczęły się podnosić no ale będę kontrolował jak będzie coraz gorzej to odstawie deke w sumie już nie dużo mi jej zostało a jak dalej będzie lipa to pomyślę nad mostkiem i mam nadzieję że się ustabilizuje ale tak jak krzykacz [...]

[...] slamów... Czemu? PS W sumie to ciekawe czy mu czasem nie zaszkodziła taka roczna przerwa bo trochę się boję. PS 2 Ktoś napisał, że Evans może zagrozić Shogunowi. Niby jak? Machida pokonał Evansa, Shogun styrał Machide. Lecz nie zawsze takie coś się sprawdza. Ja bym chciał zobaczyć też pojedynek Shoguna na 100% świetnie przygotowanego i Jon [...]

Sog za człokształt LN... Jak byś coś więcej o rozciąganiu dynamicznym napisał, to byłbym bardzo wdzięczny. MuayFan

teraz sie pewnie zastanowil co napisal i rejestruje sie ponownie.... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

Na 63 stronie na samej górze. HighKick napisał jak i co. Kris

Ave Tomas Kurz !!! Ave Cezar Kurz :)) Moj nauczyciel od Fizyki podnosil stopnie jesli ktos na sprawdzianie napisal: "Ave Fizyka" Jak wam idzie rozciaganie? <<Życie jest zbyt krótkie żeby być małym>> Dorian Yates

A co jest najbardziej podobne do Capo?? I czy ktoś mi może powiedzieć co się robi na Karate??Czy są jakieś salta czy inne combosy??Jak ktoś wie to prosze żeby napisał! :::...pozdro...:::

W ,,Nagim Wojowniku" mam opisaną zasadę działania przepony i sposób kompresji za jej pomocą. Mi chodzi o coś w zasadzie tak, jak buzzard napisał. Pamiętam, że to ćwiczenie z Lafay'a było i szło jakoś tak: wdech 10 sekund -> wydech 15 sekund. Ważne dla mnie jest właśnie to uspokajające działanie, siła to taki dodatek mały, nie mogę na nią [...]